作成者別アーカイブ: あさひ鍼灸整骨院 澤 孝一  プロフィール

寒い時期から始める花粉症の対策方法

Amebaなうで紹介

2月も半ばに差し掛かっていますが、皆さんいかがお過ごしですか? この時期になって … 続きを読む

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寒い時期に効果的な水分補給の方法

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冷え込みが厳しい時期になると体が冷えそうな感じがするから水分の補給がおっくうにな … 続きを読む

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食べ物から考える冷え対策

Amebaなうで紹介

寒さが厳しい日々が続いていますが 皆さんは“冷え”に悩まされてはいませんか? 冷 … 続きを読む

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のどにお餅を詰めてしまった時の解消方法

Amebaなうで紹介

お正月の食べ物と言えば・・・ お餅 ではないでしょうか?? 柔らかくて、何とも言 … 続きを読む

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冬の生活で気を付けておきたい事

Amebaなうで紹介

冬になると体に大きく影響を与えるものがあります それは… “乾燥”です 皮膚が乾 … 続きを読む

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こたつは気持ちいいけど、気を付けておいてほしい事

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寒い時期になるとついついやってしまいがちなのが こたつでゴロゴロ… 特に1人でい … 続きを読む

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11月、12月の健康管理方法

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冷え込みが徐々に厳しくなってきていますが 皆さんは体調を崩してはいませんか? 今 … 続きを読む

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寒くなり始めた時の服装、気を付けておいた方が良い事

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11月も中旬にさしかかり、だいぶん寒い日が増えてきましたね。 冷えに悩まされてい … 続きを読む

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寒くなり始めた時の体調管理方法

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ここ数日、特に寒い日々が続いていますが 皆様は体調を崩ずに過ごされていますか? … 続きを読む

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秋の不調の原因と対策方法

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10月に入り、ずいぶん下がってきましたね。 この時期はぐっと気温が下がるようにな … 続きを読む

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