投稿者「ブログの管理人☆」のアーカイブ 　プロフィール

今日は骨盤についてです。 骨盤と聞けば、骨盤ダイエットとか骨盤矯正とか、最近流行ったのは骨盤マクラなど、書店へ行けば骨盤に関わる本なども結構ありますよね。色んな分野で様々な理論で骨盤のことが説明されていますが、全てにおい … 続きを読む →

今日はよくある体の不調の意外な原因としてコーヒーについてです。 コーヒーには、良い作用として血糖値の上昇を抑制して、善玉コレステロールを増やすことによって動脈硬化を防ぐ効果があることが明らかになっています。また、｢肝臓ガ … 続きを読む →

今回は、ストレスについてです。 多かれ少なかれ皆ストレスは感じていると思います。ストレスを留めると病気の元と言われますが、どういうメカニズムでそうなるのでしょうか？ 実は、ストレスによって私達の体は３つの異常にさらされま … 続きを読む →

この梅雨の時期に調子を崩す方が非常に多いので、今日は、この時期、体の不調の原因にもなるカビについてです。 人に感染して病気の原因となるカビは４０種類程ありますが、本来、健康な人は、カビが原因で発病することはほとんどありま … 続きを読む →

夏に向けてダイエットをされている方多いと思いますが、つい先日新しく来られた患者さんで“どうしても今年は水着を着て海へ行きたい”ということで、なんか食事制限をして頑張っているのですが、ちょっとやり過ぎな感じもあって、「頬が … 続きを読む →

今日は痛風についてです。 以前、足の親指がもう痛くてどうしようもなくて担がれて来院された方がおられたのですが、明らかに痛風の痛みなのです。本人は初めての痛みなので、不安がられていましたが、１回目の痛風の痛みは比較的取れや … 続きを読む →

今日は焦げについてです。 焦げって、あの魚や肉を焼いた時になるあの焦げのことなのですが、何故そういう話なのかというと、先日患者さんが「焦げを食べすぎるとガンになるって聞いたから、私、絶対に食べないの」とおっしゃっていたの … 続きを読む →

今日は、お酒、アルコールについてです。 先日来られた患者さんが「体に気をつかって、週に２回はお酒を飲まないようにしている」って言っていました。いわば、休肝日というものですね。「だから大丈夫」って言っていましたが、こう思わ … 続きを読む →

今週は、体を回復させる為には欠かせないリンパ液についてです。 リンパ液とは単なる水じゃなくて、体を回復させるのに必要なほとんどの成分が含まれています。そのリンパ液の循環が悪くなると、その部分に充血がおきてきます。粘膜なら … 続きを読む →

今回も引き続き、回復力、いわゆる自然治癒力を高める、自宅で簡単にできる方法の話をします。それは、腰、お腹、足の裏の３点を温めることです。 これから夏にかけて暑くなってきますが、でも、腰やお腹を触ると非常にそこだけ冷たいと … 続きを読む →