投稿者「staff」のアーカイブ 　プロフィール

動画はこちら       私たちは、日々仕事や対人関係などでストレスを感 じています。それぞれ発散の方法はあると思います が、いつでもどこでも簡単に出来るこの体操はすご く便利です。精神的に … 続きを読む →

今回は食べ過ぎることが風邪につながる、についてあさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   カゼをひく原因の一つに、実は食べすぎてというのがあります。 さまざまな原因で体を変化させる必要が生じた時に、食べ過ぎることで体がも … 続きを読む →

今回は日本人の薬好きについて、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。 人間だけではなく、自然界の動物は悪いものを食べれば、吐いたり下痢をしたりして排泄しようとします。　　胃や腸に悪いものは出してしまうのが自然です。　つま … 続きを読む →

今回は決断と迷いのときのお腹について、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   『腹を決める』、『腹を据える』などは決断することを意味します。 人が何かに迷っているときのお腹は、みぞおちの辺りが硬くなり、逆に下腹部の丹 … 続きを読む →

今回は不眠と腰にどうのような関係があるのかについて、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   不眠と言っても色々なタイプがあります。　　夜布団に入ると眠れないが、昼間イスに座っていると眠くなる、という方がいらっしゃいま … 続きを読む →

今回は熱の必要性について、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   風邪をひいたりした時に熱が出るときと、出ないときがありますよね？　そのときには、熱は出たほうが断然いいです。　　予後もいいですし、体が強くなる方へと向 … 続きを読む →

今回は産後の腰痛について、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   出産というのは、女性にとって大きく体が変化する時であります。　産後は本当はあまり動くべきではありません。　しかし現代のような核家族化が進んでる時代にお … 続きを読む →

今回は肩甲骨と腸骨との関係を、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   肩甲骨は基本的に骨盤、骨盤の中でも腸骨という両側の骨と連動しています。　骨盤がねじれると、同じように肩甲骨もねじれていきます。   たとえば老化に … 続きを読む →

今回は良い首について、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   正しい首とは、後ろから見て首の周りの筋肉のバランスがいい状態のことを指します。　首が長くすっきり見える状態が理想です。 詳しく説明しますと、首の上のほうが … 続きを読む →

今回は正座について、あさひ鍼灸整骨院の荒木がお送りします。   一昔前は、背筋を伸ばすためにきちんと正座をしなさいとよく言われました。　しかし、無理をして背筋だけを伸ばしてもうまくいきません。　 自然にお腹の下に力が入っ … 続きを読む →