投稿者「快信整骨院（堺）田中 雅樹」のアーカイブ 　プロフィール

動画はこちら！ 今回は自律神経を整える体操をご紹介したいと思います。                  身体が悪くなる時身体のどこから悪くなるかというとまず身体の中心部にある自律神経が乱れます。そこからはじまり身体のいた … 続きを読む →

動画はこちら！   今回は痛みを瞬時におさえる方法をご紹介します。 痛みというのは神経が過敏になることで起きている状態です。 その痛みを抑えるためにはその過敏の状態を正常に戻してあげなければいけません。 ではど … 続きを読む →

動画はこちら！ この季節クーラーを使いだして 足先が冷える方も多くなりますよね。 今回は足の冷えに効果的な対処法をご紹介します。 それは足の指先に注目することです。足の指が曲がっている人は冷えの症状がきつい方が多いです。 … 続きを読む →

動画はこちら！ 今回は猫背の治し方についてご紹介していきたいと思います。 猫背になると見栄えもよくないし、周りから歳をとってみられてしまいますよね。   それ以上に猫背になる事で内臓機能が全体に落ちてしまうこと … 続きを読む →

動画はこちら！ 顎の痛みがあると、ごはんが食べづらかったり、話すたびに痛みがでたりとてもつらいですよね。 動かす回数が多いため一度痛めてしまうとなかなか完治しない箇所でもあります。 なぜそんな痛みが出てしまうのか？という … 続きを読む →

  動画はこちら！ 足首が歪んでしまうと身体に様々な影響を及ぼします。 ・足首の痛み ・膝の痛み ・股関節の痛み ・腰の痛み ・肩のコリなどなど 一見、足首の歪みとは関係のなさそうな腰痛や、肩のコリも関係してい … 続きを読む →

動画はこちら 首は一度歪んでしまうとなかなか自分の力で歪みを治すことができない場所です。 首のまわりの筋肉はそれほど大きくなくしっかりしたものではありません。 首は頭を支えるという重要な役割をしています。 その首が歪んで … 続きを読む →

動画はこちら！ なぜ膝の痛みが起きるのか皆さんはご存知でしょうか？ それは膝が歪んでしまい膝の中にある軟骨が悪くなっていきます。 膝の軟骨が悪くなると膝の関節に大きな負担がかかるようになります。その負担が大きくなると膝に … 続きを読む →

動画はこちら 人の身体には 中心軸 というものがあります。その中心軸が乱れると身体に様々な悪影響がでます。それによって痛みなどの症状を感じます。 特にこの冬から春にかけての季節はその中心軸が乱れやすく身体がだるくなったり … 続きを読む →

体操動画はこちら！ 出産をされたお母さん。産後２、３か月まではどのように過ごされたでしょうか？ 本来、その時期というのは絶対安静が必要なのです。できれば入院していてもらいたいぐらいの安静が必要です。なぜなら骨盤は産後２～ … 続きを読む →