鼻に関する症状の意外な原因!!


今回は、鼻に関する意外な原因についいてです。鼻水や鼻づま

りや、鼻にできものができるのは鼻に原因があると思っていま

せんか?実は食べ過ぎによるものもあるのです。というのは、

食べ過ぎてもう胃が疲れて動けないというときには、胃が休み

たくて食べる欲求をストップしようと鼻に働きかける事があります。人間の食欲を刺激

する嗅覚を鈍らせて、食への欲求を無くしてしまおうとするのです。だから、1番の対

処法は食事を減らしてみるという事です。そうすれば鼻に関する症状が軽減するかもし

れません。後。この体操を合わせてやってみましょう!

①膝をそろえて姿勢を良くし、椅子に座る。

②少し上を向く

③自分の後ろを見るように、ゆっくりと左右に首をひねる。もう回らないというところ

まで首をひねった後は、顔を勢いよく正面に戻し、力を抜きます。左右共に行います。

1度試してみてくださいね。

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