最近、物忘れが激しい人へ


皆さんは、最近物忘れや覚えるのが苦手になってきていませんか?

 

物忘れが激しいとなんかショックですよね。

そんな人に今回は記憶力を高める方法を紹介します。

 

方法は、手を握る!です。

手をギュッと握ることで脳が活発に働いてくれます。

特に、物を覚えるときは右手を握ってください。

思い出すときは左手を握ります。

 

これは、右手を握ることで左脳の前頭葉の部分が活発に働きます。逆に左手を握ることで右脳の前頭葉の部分が活発に働きます。

左脳の前頭葉はインプットするときに働き、右脳はアウトプットするときに働きます。

 

ですので、何かを覚えたりするときは右手をギュッと握ってから覚えると覚えやすいです。

また、何かを思い出したいときは左手をギュッと握ってから思い出すと思い出しやすいです。

 

皆さんも、何かを覚えたり思い出したいときは、手をギュッと握ってから行ってください。

 

今日の動画です

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