クーラーの弊害


暑い日々が続いているので

クーラーに頼ってしまいがちになっていませんか??

そうでなくても

公共施設や店舗、電車やバス等々

至る所でクーラーは使われています。

 

涼しくて気持ちいい♪

でも、ちょっと効きすぎかも…

なんて経験、皆さんお持ちだと思うのですが

クーラーによる弊害は皆さんが思っている以上に多岐にわたります。

・体が冷やされて代謝が下がり、同時に目や喉、鼻の粘膜が冷風によって乾燥してしまうと鼻炎やアレルギー反応が起きる

・足首が冷える→生理不順や婦人科系の不調

・首筋のが冷やされてしまう→頭痛、腹痛、神経痛

・頸椎下部~胸椎上部の冷え→血圧の不安定、目まい、風邪

等など、色々とあります。

上に書いた症状や、クーラーの冷えへの対処方法は

“水分”という経穴(おへその指一本分上)を温めるとOKです。

そうする事で、クーラーの冷えに関係する不調は解決されます。

気になる方はお試しください。

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