首のシワをスッキリ伸ばす方法


今回は、首のシワを伸ばす方法を紹介します。

これからの季節、暖かくなってくると首元のスッキリとした服を着るようになると思います。

そうなると、首のシワが気になってくる人も多いんじゃないんでしょうか。

首にシワが有るのと無いのとでは実年齢よりも5歳ほど違って見えると言われるぐらいです。

 

では、なぜシワができてしまうのか

・コラーゲンが少なくなる

・表情筋の筋力の低下

・乾燥

などなどいろんな原因があります。

 

そこで、今回は手軽にできる首のシワの伸ばし方を紹介します。

それは、ツボを押します。

場所は、【天窓(てんそう)】と言うツボです。

アゴを上にあげた時にちょうど喉仏の高さで耳の真下の場所にあります。

ここを刺激することで、血液の流れやリンパの流れを良くすることができますので、表情筋や皮膚の血行を良くすることができます。

その結果、首のシワが伸びてきます。

この刺激を5秒を5セットほど左右行います。

 

皆さんも、首のシワが気になってきていたり首元のスッキリとした服を着たいという方は試してみて下さい。

 

今日の動画です!

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