手軽にできる脇汗の抑える方法


今回は、脇汗の抑える方法を紹介します。

 

気温が高かったり、運動をしたりして体温が上がった時に体温の調整のために汗をかきます。

また、緊張をした時にも汗をかきますね。

 

運動をして汗をかくのはきもちが良くていいですが、

脇汗をかくのは出来るだけおさえていです。

服に汗シミが出来ないか気になりますし、汗臭くないかも気になります。

そんな脇汗を抑える方法があります。

 

方法は、ツボを押さえます。

「陰げき(いんげき)」と言うツボです。

場所は、手首の付け根の小指側から指1本分下に下がったところです。

脈を測る時に触る場所の反対側です。

この場所を押さえることで、体の余分な熱を取る事が出来ます。

その結果、汗を押さえる事ができます。

 

ですので、皆さんも汗が気になる時、場所で1度試してください。

 

 

今日の動画です!

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