悩んでいる人達へ・・・


考えが煮詰まって進展がなかったり、

思うように思考がまとまらなかったり・・・。

 

みなさんは、そんな経験ありませんか?

今回は、そんな状況をスパッと脱出する為のアイディアを紹介させてもらいます。

その方法はいたって簡単で・・・。

動く

 

それだけです。

何をふざけた事を言っとるんや(怒

 

と思われるかもしれませんが、これにはちゃんと意味があります。

動く事によって呼吸が変化、その変化によって、脳や筋肉に行く酸素の量が変化します。

また、脳に振動が伝わるので、それも脳の働きを活発にさせます。

 

じ~っとしていても、同じような考えしか浮かばないような時は、是非とも試してみてください。

 

動画はこちらから。

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