暖かくなってきた今日この頃・・・油断していると・・・。


知らない間に体を冷やしてしまいます。

 

冷えの影響が大きい場所と言えば・・・

足の裏と足の指です。

 

詳細は・・・

足裏・・・腎臓

親指・・・足首、脾臓、肝臓、腎臓、泌尿器

人差し指・・・腎臓

中指・・・腸、胃

薬指・・・泌尿器

小指・・・子宮、泌尿器、痔

そして解消方法ですが・・・

いつも恒例の足湯

 

ではなく。

 

足の指に力を入れて大股で歩くようにすればOKです。

足が冷えているな~と感じた時は是非是非試してみてください。

 

動画はコチラから

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