熱くなってきたこの季節に気をつけて欲しい事。


それは

です。

皆さんはこんな経験がありませんか?

「扇風機をつけたまま寝てしまい、体がだるくなる。」

まさしくこれは風が原因なのです。

 

体の調子が悪くなるメカニズムは・・・

1:風によって皮膚が冷やされてしまい、血の流れが悪くなる、

体温が下がる。

2:風によって皮膚が引っ張られ、それが皮下組織→筋肉と伝わり筋肉に位置異常が発生する。筋肉は骨と連結しているので骨格がゆがんでしまう。

です。

特に気をつけなければならないのは運動していない時です。

✽寝ている時、テレビを見ている時etc

と言うのも、それらの時は皮膚が緩みきっているので、より刺激を受けやすいからです。

 

皆様、是非お気をつけください。

動画はコチラから

 


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