夏祭りに向けて 体に良いサンダル・下駄の選び方


下駄やサンダルの購入を考えている方に

ちょっと気を付けてもらいたいことがあります!

特に、鼻緒のついたものを選ばれる時なのですが、鼻緒がどこについているのかよく確認して欲しいのです。鼻緒を足の親指と人差し指の間で挟むものなので、真ん中よりやや内側についていないといけないのですが、安価で大量生産されたものに多いですが、真ん中に鼻緒がついているのをよく見かけます。これを履き続けると、指の負担が大きく、指が変形してきたり、また、その負担が骨盤や腰を歪めてしまうこともあるので、気を付けて下さい。

逆に、自分の足にあった位置に鼻緒があると、足の親指と人差し指の間には骨盤の弾力に関わる反応点があるので、歩くことによって腰を強くしていくこともできますので、デザインも大切ですが、自分の足に合うものを選んで下さいね(*^_^*)!!

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