皆さん大丈夫?指で簡単にチェックできる内臓の状態


冷え込みが厳しくなってきた昨今

手先が冷たい、痛い

と感じられる事が増えてきていませんか?

 

東洋医学では

“人差し指は大腸”“中指は心臓”

に関係しています。

 

キーボードやマウスでの作業

指先を酷使するような細かい仕事

冷え

が合わさると、指に大きな負担がかかり便秘や下痢、疲労感、動悸が出やすい等の症状が出てしまいます。

指先の冷えや違和感、指先を反対の手の指でグリグリしてみて痛みがあれば要注意です。

そんな時は・・・

1:指先を壁などにつけて反らせます。

2:爪で指の腹をゴリゴリし

3:指の側面もゴリゴリする

以上です。

こうする事で指の冷えや疲れが解消され、心臓や大腸への悪影響も取り除けます。

是非お試しください。

動画はこちらから

カテゴリー: 健康情報   パーマリンク
Amebaなうで紹介

コメントは受け付けていません。