花粉症でしんどい人の超簡単な対処法


今回は花粉症で頭がボーっとする人の対処法そ紹介します。

花粉症で

鼻が詰まったり

眼がしんどくなったり

喉が痛くなったりとして困っている人は多いと思います。

鼻が詰まったり、眼がしんどくなったりすると段々頭に熱がこもったようなのぼせている様な感じになりますよね。

そんな人に頭がすっきりする方法を紹介します。

二の腕の真ん中、肩と肘の中間に位置するところ。

ここに10呼吸ほど触れるだけです。

触れていることで呼吸が深くなりますし、頭にこもった熱もすっきりしてきます。

花粉症で悩んでる人はちょっとでも頭にこもった熱がすっきりするだけでもだいぶ楽になると思います。

皆さんも、花粉症で困ったときは試してください。

 

動画もご覧ください。

 

 

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