人にはかなり聞きにくい・・・“おなら”の悩み


我慢したいけど、我慢できない・・・。

どうしてこんな時に・・・。

 

そんな風に悩まされた事はありませんか?

誰でも一度はありますよね・・・

 

おならの悩みは大きく分けて2つで

1:におい

2:回数が多い

です。

 

1つ目の“におい”ですが・・・

おならの成分の99%は窒素、水素、二酸化炭素で、これらに臭いはありません。

残りの1%に臭いの原因で、これは便の成分なのです。

 

つまり便と一緒にいる間に臭いづけされてしまうのです。

そして、便の臭いの原因は腸内の悪玉菌によるもので、腸内の状態を良くすると悪玉菌を減らすことができます。

サツマイモ、ヨーグルト、お茶etc

 

で改善可能です。

 

2つ目の“おならの回数”ですが・・・

 

これは空気を吸い過ぎる事によって起こります。

空気を吸い過ぎるとは、唾液を飲み込む時に一緒に空気を飲み込み

その空気がおならの原因となります。

 

噛み締めぐせのある人は、無意識のうちに噛み続けてしまい

噛み締める事で唾液が多く分泌されます。

 

ですので、噛み締め無いように気を付ける事で回数を減らすことができます。

 

皆様、ぜひお試しください。

 

動画はコチラから。

カテゴリー: 健康情報   パーマリンク
Amebaなうで紹介

コメントは受け付けていません。