パンパンになった顔のむくみを解消する方法!


今日の動画

 

 

今回は、顔のむくみを解消する方法を紹介します。

 

顔がむくむと、太ってもいないのに太ったように見えます。

また、メイクの乗り方も変わりますので、なんだか気分が乗らない1日を過ごすことになります。

 

むくみは、

①アルコールの摂りすぎ

②塩分・糖分の摂りすぎ

③長時間同じ姿勢が続いた

このようなことがあると、むくみの原因になります。

 

そこで、むくみに効果的なツボを紹介します。

1、耳門(じもん)

耳の穴のすぐ前のくぼみ。これが耳門です。

2、翳風(えいふう)

耳たぶの後ろを触っていくとくぼんだ所があります。これが翳風です。

この2つのツボを5秒づつゆっくりと押してください。これを3セットしてもらうと顔のむくみに効果があります。

 

また、水分代謝やリフトアップにも効果的がありますので、1度お試しください。

 

 

 

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