冬の悩み解消法♪寒くて体が緊張してカチカチになった時に


朝夕が冷え込んできましたね。

冬になると寒くなり、体が冷えてカチカチになる。

乾燥して肌がカサカサになる。

なんて悩みを持っている方多いんじゃないでしょうか?

 

冬の寒さや乾燥がそれらの原因ですが・・・

実はそれ以外の原因がある事知っていますか?

 

人間のメカニズムと関係があります。

冬になると目や頭(思考)の働きが活発になります。

 

活発になる=負担がかかり、疲れやすくなります

 

目や頭の疲労は体の緊張や、皮膚の状態に関係してしまいます。

それが冬の気候と合わさる事で、より症状がきつく現れてしまいます。

 

解消方法は・・・

目や頭の緊張を取ればOKです。

蒸しタオルを目や頭に当ててあげれば解消されます。

 

動画はコチラから。

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