子供の便秘解消方法


子供の便秘ってかわいそうですよね・・・

大人ならお腹を触って治療する事もできますが

これが子供となるとくすぐったがったり、触らせてくれなかったり、なかなか上手くいきません。

 

そんな時に試して欲しい方法があります。

 

1:まず子供を仰向けに寝かせます。

2:足を持って膝を直角になるぐらいまで曲げます。

3:子供に足を元の位置まで伸ばしてもらいます。

(上手くいかない時はゆっくりと伸ばしてあげてください。)

 

これを5回程繰り返してください。

 

こうすることで直腸が動き、便秘が改善されやすくなります。

 

是非お試しください。

動画はコチラから。

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