ミュールやサンダルを履く人に気を付けて欲しい事


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暑くなってきたこの時期、

ファッションの変化と共にミュールやサンダルを履かれる方が

増えてきているのは無いでしょうか?

 

実はそれらの履物が、知らないうちに足に負担をかけてしまっている事

皆さんご存知ですか?

 

理由は・・・

1:かかとが靴のように補助されていないので、足や足首が疲れやすくなる。

2:ヒールがあるので前体重になってしまう(外反母趾の原因)

です。

 

また、クーラーや、薄着になる事での冷え等、の原因もあります。

 

今の時期はそれらが組み合わさり、痛みになって現れる事がかなり多いです。

解消方法は・・・

お風呂に入って、しっかりと足を温める。

足の指の間を広げるようにする。

です。

気になる方は是非お試しください。

 

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