あなたの顔は歪んでませんか?~顔の歪みを整える方法~


今日の動画です。

 

 

 

あなたは「目の高さが違う」とか「口角の高さが違う」とか言われたことはないですか?

 

言われたことがある方は頭蓋骨が歪んでしまっているんですね。

 

頭蓋骨が歪んでしまうと肩がこったり、頭痛が起きたり

あと、見た目でも老けて見えてしまいます。

 

そういった方は、

・食事の時に片側で噛むことが多い

・椅子に座るときに足を組む

・片側の肩ばかりカバンをかけている  など

色々特徴があります。

 

そこで改善方法を紹介します。

①まず、こめかみに手を当てて軽く抑えます。

②あくびをするように大きく口を開けます。これを10回します。

③次に『イーっ』というみたいに横に口を開きます。これを20回します。

 

この運動をすることで顔回りの金築を使えて、顔の歪みを改善することが出来ます。

 

1度ためしてくださいね。

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