皆さんは、朝起きて顔がパンパンにむくんでいたという経験はないでしょうか？
僕はよくあります。
お酒を飲みすぎた翌日の朝はほぼ確実にむくんでいます。
顔がむくんでいるとやっぱり顔が大きく見えていまいますし重たくて嫌ですよね。
そんなむくみをできるだけ早くスッキリさせる方法を紹介したいと思います。
方法は、後頭部のくぼんだところから約３センチ横に移動したところを親指で押さえます。
親指で押さえたら他の４本の指で頭を包むように添えてください。
その状態で頭を上に持ち上げてください。
それを１０秒キープします。
この方法で頭に溜まった体の水分が首から下に流れていきますので顔のむくみがスッキリします。
皆さんも、朝起きて顔がむくんでいるときは試してほしいと思います。
