くまは原因によって症状が異なり、主に3つに分けられます。1つは血行不良が原因のモノです。
冷え、睡眠不足、ストレス、貧血などで血流が悪くなり、血管に血液が溜まると、皮膚の薄い目の下が
青く見えるのです。解消法は、蒸しタオルを当てる、フェイスエクササイズなどをして血行をよくする
こと。栄養素的にはビタミンB6、ビタミンEを摂ると良いですよ。2つ目の原因は色素沈着。アイメイク
を落とさずに寝てしまったり、目をこすったりするとメラニン色素が皮膚に定着し、茶色くなってしまい
ます。メイクは専用のクレンジングで優しくしっかりと洗い落とし、その後に美容液をプラスするのも
おススメです。3つ目の原因が目の下が痩せて落ち窪むことで、影が出来るのがあります。皮膚の
老化現象によるものだけでなく、ダイエットのし過ぎから生じることもあります。まずは毎日のバランス
の良い食事を心がけ、適切な量の食事だけは摂るようにしましょう。 →「くまを倒せ?」