下痢と便秘を繰り返す人の解消法

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今回は、下痢と便秘を交互に繰り返してしまう。そう言った人の解消方法を紹介します。

下痢と便秘を繰り返してしまう。そう言った人の原因は

１、ストレス

２、薬に頼りすぎ。服用しすぎ。

というものがあります。

そこで、今回は簡単にまた、コソッとできる方法を紹介します。

方法は、ツボを刺激します。

右足の第２指の先端の第３指側

「厲兌（れいだ）」

というツボです。

このツボは、胃腸に効果的なツボですので、

皆さんも１度下痢と便秘を繰り返している人は試してください。

今日の動画です。