今回は「トイレを我慢」する方法です。
トイレを我慢するのは、体のことを考えるといいことではないのですがどうしても我慢しないといけない時もあります。
例えば、車での移動中や大事な人との話や会議中なんかはなかなかトイレに行きたくてもいけないですよね。
そんな時に使える「トイレを我慢する方法」を紹介します。
しかも、こそっとできます。
まず、トイレに行きたくなる時というのは、膀胱に尿がたまり膀胱壁が引っ張られることでトイレに行きたくなります。
そんな時は顎の膨らみの中央をグーっと押さえてください。この時、話を聞いているような何か考えているように見せながら押さえることでバレにくいです。
顎の膨らみの中央を押さえることで膀胱壁の伸縮性を上げることができますので膀胱に入る尿の容量が増えるんですね。
その結果、トイレを我慢することができます。
皆さんも、トイレに行きたいけど行けない時は試してくださいね。
