ひどい腰痛になった時にお世話になるコルセットですが・・・
使い方によっては、腰に負担をかけてしまったり、腰を弱らせてしまったりしてしまいます。
今回はコルセットとのより効果的な巻き方を紹介します。
基本的には半分が骨盤に、半分がお腹にかかるように巻きます。
動かしてみて痛みが軽減していればOKですが、あまり変化がなければ位置を上げたり、下げたりしてみて下さい。
と言うのも、腰痛の原因によって、どの部分を補助すれば良いのかが違うからです。
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ひどい腰痛になった時にお世話になるコルセットですが・・・
今回はコルセットとのより効果的な巻き方を紹介します。
基本的には半分が骨盤に、半分がお腹にかかるように巻きます。
動かしてみて痛みが軽減していればOKですが、あまり変化がなければ位置を上げたり、下げたりしてみて下さい。
と言うのも、腰痛の原因によって、どの部分を補助すれば良いのかが違うからです。