寒くなり、乾燥が厳しくなってくると
風邪が流行り始めます
仕事や試験があるから風邪をひいている場合じゃない
かかってしまったとしても早く治したい
という人の為に、今日は対処方法を紹介させていただきます
方法は2つありまして
・座った状態で下を向いて
首の1番でっぱった骨と肩甲骨の間の部分に蒸しタオルをあてる
このポイントは昔から東洋医学で言われている場所で
この場所が冷えたり、調子わがるくなると風邪になってしまう
スタート地点となる部分です
ですので、そこの状態を良くすることで
風邪を防ぐのが一つ目の方法です