今日は耳の位置を正しくする方法について説明させていただこうと思うのですが
耳の位置って大切なの？
そもそも位置がずれたりするの？
と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
まず耳の位置はとても大切で、当たり前な事なのですが
耳は頭の骨（側頭骨）と繋がっています
位置がずれると頭の骨に圧がかかってしまい
そうなってしまうと
・内部の血流が悪くなる
・脳の右と左のバランスが悪くなってしまう
事があり
頭痛、耳鳴り、目まい、唾液が出にくい、等の
症状の元になってしまうケースもあります
そして、耳の位置がずれてしまう原因のひとつに
マスクの着用
があります
マスクを長い時間付けている事によって知らないうちに
耳の位置がずれてしまっている事があります
解決方法は
１：手の親指と人差し指で耳を挟んで持つ（耳の根本の方から持ちましょう）
２：耳を上、下に動かして『つっぱる側』『痛みが出る側』を探します
３：その方向で３呼吸待ちます
４：今度は耳を前後に動かして、先程と同様につっぱる側、痛みが出る側を探して、その方向で３呼吸待ちます
こうする事で、耳の位置が正しい位置になり
不調を予防する事に繋がります
気になる方は是非お試しください
