今回は、「顔のむくみ」をとる方法を紹介します。
朝起きて忙しいのに顔がむくんでいるとすごいテンションが下がりますよね。
疲れてるように見られたりしますし、何より老けて見えてしまいますよね。
ですので、今回はそんなむくんだ顔をすっきりとさせる方法を紹介します。
方法は、
①口を「お」の形にして目は上を向きます。
②人差し指の側面をほうれい線に当てて頬のお肉を耳まで動かすイメージで手を動かしていきます。
③耳まで動かしたら口から息を吐きながら顎を少し上げて耳の前から首の前、鎖骨までさするように手を動かします。
この動きを手には力を入れずに老廃物を流すようなイメージで優しく行ってください。
この方法で顔のむくみがスッキリし、朝から元気に過ごすことができますので、顔のむくみが気になる時はお試しください。
