暑い日々が続いているので
クーラーに頼ってしまいがちになっていませんか？？
そうでなくても
公共施設や店舗、電車やバス等々
至る所でクーラーは使われています。
涼しくて気持ちいい♪
でも、ちょっと効きすぎかも…
なんて経験、皆さんお持ちだと思うのですが
クーラーによる弊害は皆さんが思っている以上に多岐にわたります。
・体が冷やされて代謝が下がり、同時に目や喉、鼻の粘膜が冷風によって乾燥してしまうと鼻炎やアレルギー反応が起きる
・足首が冷える→生理不順や婦人科系の不調
・首筋のが冷やされてしまう→頭痛、腹痛、神経痛
・頸椎下部～胸椎上部の冷え→血圧の不安定、目まい、風邪
等など、色々とあります。
上に書いた症状や、クーラーの冷えへの対処方法は
“水分”という経穴（おへその指一本分上）を温めるとOKです。
そうする事で、クーラーの冷えに関係する不調は解決されます。
気になる方はお試しください。
