女性ホルモンは通称happyホルモンと言う人もいます。そのホルモンが減少するとイライラも
起こりやすくなります。とはいうものの、ひどくイライラする人もそうでない人もいます。これは、
その人の性格や感性、おかれている環境にも大きく左右されているからとも言えます。では、
何が女性をイライラさせるのか？夫、子ども、親兄弟、職場の人間関係・・・実は思い通りに
ならない自分自身と言うことも。個人差はありますが、ある年齢を過ぎたあたりから無理が
きかなくなり、これまで出来ていたことが出来なくなり「もっと出来るはずなのに」という思いが
爆発してしまい、家族に八つ当たりしてしまう人も多いのではないでしょうか。今の時代は
出産年齢が上がり、子どもの反抗期が自分の年齢的に一番つらい時期と重なってくる場合が
あります。そうなると気力や体力がついていかない。イライラの原因が何かわかったら
解決できるかもしれませんが、わからなかったり、わかっても解決できない方が多いです。
それでしたら、自分の受け止め方を変える必要も出てきます。そういう意味ではカウンセリングも
お勧めします。女性にっよては、悩んでいることを聞いてもらえる環境が無いことが多いです。
言える場所を持つだけで、良くなる人もいます。一度、医療機関に相談してみてはいかがでしょうか？
