暖かくなり春を迎えると体は緩んで開いていきます
【体が緩む】という表現はあまりピンとこないかもしれませんが
後頭部（頭の骨）から始まります
頭の骨は多くの骨がパズルのようにかみ合っていて、その部分に少し隙間ができて緩んでいきます
そして次に肩甲骨が緩みます
肩甲骨は冬の時期は肩をすくめたような状態（首の方に上がっている）で固まってしまっています
頭の骨も肩甲骨もうまく緩まないと
それを解消するために風邪や花粉症のような症状（鼻水、くしゃみ、涙、咳etc）をおこして、体を変化させようとします
冬から春の季節の変わり目に毎年体調を崩してしまいやすい方は
頭の骨や肩甲骨の動きが悪くなっているかもしれません
頭の骨は蒸しタオルを使って
肩甲骨は肩の上げ下げ運動等によって解消されますので
不調を感じられる方はお試しください
