春が近づいてきて、そろそろ車で遠出をしようかな？
そんな風に計画されている方も多いと思うのですが
車に酔ってしまわないか不安、だという話をよく耳にします
車酔いの原因の１つとも言えるのが
胃で胃が弱っていると乗り物酔いを起こしやすです
ですので今回は胃の状態をチェックする方法と、胃を元気にする方法を紹介させていただきます
まずチェックの仕方なのですが
それはおへそとみぞおちを結ぶ線の真ん中の辺りを触ってみましょう
そこが固くなっていたり、冷たくなっていたりすると胃の働きが弱っている可能性があります
そんな時の解消方法は
1.その場所を蒸しタオルなどで暖める
2.お腹を寄せて両手で挟んで軽く刺激をする
乗り物酔いを起こしやすい方、胃が弱っていると感じられる方にお勧めです
どちらでも効果がありますのでお試しください
