最近、芸能界で出産や妊娠のニュースを頻繁に目にします。
MINMIさん、若槻千夏さん、小倉優子さん、矢沢心さん、加護亜衣さんの出産や
ギャル曽根さん、中澤裕子さんの妊娠のニュース・・・。
今回は、妊娠中に気をつけて欲しい事を書かせてもらいます。
簡単に言いますと・・・足首に気をつけて下さい。
特に右足です。
と言うのも、足首と骨盤は深く関係しているからです。
妊娠し、お腹の中で赤ちゃんが大きくなると、居心地がいいように骨盤が徐々に開きます。
骨盤は「右→左→右→左→・・・」の順で徐々に開いていきます。
右の足首を冷やしてしまったり、右の足首を痛めてしまったりすると右の骨盤だけが極端に開いてしまうのです。
そうなると不妊や流産の原因になる事も少なくないです。
妊娠されている方は特にお気をつけ下さい。
動画はコチラから。
