しっかりと睡眠を取ったのに目の下にクマができる・・・
夕方になってくると目がしんどい・・・
それらの原因は“目が頭蓋骨の中に陥没してしまう”からです(後頭部の方向へ入り込んでしまいます)。
ですので、目の下の影が濃くなったり、周辺の頭蓋骨から圧迫を受け、しんどくなってしまうのです。
では、その解消方法を紹介させてもらいます。
1:目の内側の骨を親指で上方向へ押さえます。
2:次に中指で目の外側の骨を外方向へ引っ張ります。
3:目の下の骨をした方向へ引っ張ります。
こうする事で目の陥没が取れ、くまや疲れ目の解消になります。