「鼻がつまって息苦しい」「鼻水が止まらない」
ふつうは風邪や寒冷刺激による、鼻粘膜の分泌亢進が原因です。
今回は、「かんたん鼻水・鼻づまり解消法」を紹介します。
（解消法の手順）
① まず着衣のまま、座位になり、着衣のえりもとを後ろに広げます。
② ヘアドライヤーの熱風を、背骨の胸椎２番、３番、４番付近にめがけて吹きつけます。
③ 吹きつけながら、肩を上げ下げしたり、背中をくねらせたりして動かす。
以上で鼻水や鼻づまりが軽減します。
ただし、ヘアドライヤーの熱風で火傷しないように注意してください。
（説明）
「胸椎３番」は、迷走神経の異常興奮を鎮めます。また、肺や鼻、胃の機能を整える部分でもあります。
「胸椎４番」は、心臓の迷走神経、耳、鼻の異常機能を抑制します。また、肺、胆のう、脳下垂体、肝臓、膵臓、心臓の機能を高めて抗アレルギーの作用もします。
手順はかんたんなので、ぜひお試しください。
動画時間１分１５秒「かんたん解消法」
