我慢したいけど、我慢できない・・・。
どうしてこんな時に・・・。
そんな風に悩まされた事はありませんか？
誰でも一度はありますよね・・・
おならの悩みは大きく分けて２つで
1：におい
2：回数が多い
です。
１つ目の“におい”ですが・・・
おならの成分の99％は窒素、水素、二酸化炭素で、これらに臭いはありません。
残りの1％に臭いの原因で、これは便の成分なのです。
つまり便と一緒にいる間に臭いづけされてしまうのです。
そして、便の臭いの原因は腸内の悪玉菌によるもので、腸内の状態を良くすると悪玉菌を減らすことができます。
サツマイモ、ヨーグルト、お茶etc
で改善可能です。
2つ目の“おならの回数”ですが・・・
これは空気を吸い過ぎる事によって起こります。
空気を吸い過ぎるとは、唾液を飲み込む時に一緒に空気を飲み込み
その空気がおならの原因となります。
噛み締めぐせのある人は、無意識のうちに噛み続けてしまい
噛み締める事で唾液が多く分泌されます。
ですので、噛み締め無いように気を付ける事で回数を減らすことができます。
皆様、ぜひお試しください。
動画はコチラから。
