今回は、首で診る歪みチェックを快信整骨院の中山信博がお送りします！
まず首の問題の原因はほとんどが、前胸部、及び後背部、そして腕の３方
向のいずれかに出る事が多いんです。ここで大切なのは首の異常により首
が悪くなるのはまれなんです。私達は首そのものより他の原因を探します。
①上を向きにくい…体液の流れが悪い、腕の使い過ぎ、首と胸の間の骨がつまるなど…
②左右どちらかに向く時、向きにくい側がある…前胸部、後背部、腕のいずれかの
硬直から首の筋肉へと緊張が流れて動きが鈍くなる。
③首と頭が一緒に回ってしまう…頭の緊張から首のほうに力が下がってそれを首
全体で受けて硬直をおこす。つまり、頭が疲れている。
④肩を上げないと回しにくい…肋骨が下がって支えである鎖骨までが下がってくると
胸から首にかけての筋肉が硬くなる為、肩全体を持ち上げて緩めようとする。
首はとてもデリケートな部分なのでご自身でゴリゴリ揉むとかえって悪くなることが
ありますので私たちにお任せくださいね(*^。^*)
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