だに止まらない!そう悩んでる方も多いのでは…
そして、胃を壊してしまって体の不調を感じてしま
う。今回は、そんな方を対象に胃腸を整える方法を
ご紹介します。
胃の急所である手の三里をはじきます。場所は、腕
の外側よりの、肘から親指のつけ根までをつなぐ線上で肘よりの約1/4くらいの位置。
押すと、他の場所より痛みがある。
そこを親指と四指ではさんで力を加える。そのまま、小さく左右に4、5回動かして、
はじく。その他に、デスクワークや腕をよく使う方にも効果が期待できます。是非、試
してみて下さいね。