今回は、顔のむくみを解消する方法を紹介します。
顔がむくむと、太ってもいないのに太ったように見えます。
また、メイクの乗り方も変わりますので、なんだか気分が乗らない１日を過ごすことになります。
むくみは、
①アルコールの摂りすぎ
②塩分・糖分の摂りすぎ
③長時間同じ姿勢が続いた
このようなことがあると、むくみの原因になります。
そこで、むくみに効果的なツボを紹介します。
１、耳門(じもん)
耳の穴のすぐ前のくぼみ。これが耳門です。
２、翳風(えいふう)
耳たぶの後ろを触っていくとくぼんだ所があります。これが翳風です。
この２つのツボを５秒づつゆっくりと押してください。これを３セットしてもらうと顔のむくみに効果があります。
また、水分代謝やリフトアップにも効果的がありますので、１度お試しください。
