今回は、咳を止める方法を紹介します。
この時期は、空気が乾燥していて喉が痛くなったり咳が止まらなくなったりしやすい時期ですよね。
咳が止まらないと夜寝れなくなったりして疲れも取れないし、昼間は眠たくてボーっとしてしまいます。
そうならないためにも咳を早く止めたいですよね。
そういう時は、「肩甲骨の間を温める」のが効果的です。
なぜかといいますと、肩甲骨の間には肺兪や心兪と言ったツボがあります。
肺兪は風邪を引いた時や咳がひどい時など肺の調子が悪い時に固くなります。また、心兪も咳などがひどい時に固くなりやすい処です。
なので、咳が止まらない時に非常に効果的ですし、呼吸がスッと楽になります。
温め方としては、蒸しタオルなどで温めるのがおススメです。
皆さんも、咳が止まらない時などに１度お試し下さい。
