その原因の１つは乾燥です。集中してモノを見たりすると、目が乾いてくることがありますよね。これは
マバタキの回数が減り、目が乾いてしまうからです。その対処法としては市販の目薬を使うのも有効
です。もう１つの原因は、いわゆる疲れ目です。目の中には、レンズの働きをする水晶体と言うものが
あります。この水晶体のピントを合わせるために毛様体筋という筋肉を使います。近くのを見る時は
この筋肉が緊張した状態になります。つまり、パソコンなど近くのモノを見続けると、毛様体筋が緊張
状態のままになり、ピントを合わせる機能が低下し、その結果かすみ目に陥ります。目のトラブルを
放置すると、頭痛に発展する恐れもあります。症状がなかなか改善しない時は眼科を受診しましょう。
