暑くなってきたこの時期、
ファッションの変化と共にミュールやサンダルを履かれる方が
増えてきているのは無いでしょうか？
実はそれらの履物が、知らないうちに足に負担をかけてしまっている事
皆さんご存知ですか？
理由は・・・
1：かかとが靴のように補助されていないので、足や足首が疲れやすくなる。
2：ヒールがあるので前体重になってしまう（外反母趾の原因）
です。
また、クーラーや、薄着になる事での冷え等、の原因もあります。
今の時期はそれらが組み合わさり、痛みになって現れる事がかなり多いです。
解消方法は・・・
お風呂に入って、しっかりと足を温める。
足の指の間を広げるようにする。
です。
気になる方は是非お試しください。
