今回は便秘を解消するある物を紹介します。
便秘に悩まされている方ってすごい多いんですよね。
女性の2人に1人は便秘だというデータもあるぐらいです。
便秘になれば肌荒れや、お化粧の乗りも悪くなります。
また、気持ち的にも落ち込んでしまいます。
そんな、便秘ですがある物を摂るだけで便秘を解消できます。
それは「炭酸水」です。
胃は動き出すとそれに合わせて腸も動くように出来ています。
その胃を炭酸のシュワシュワが刺激してくれますのでそのおかげで腸も活発に動いてくれます。
腸が動いてくれれば腸に詰まっていた物も運ばれて行きますよね。
ですので、便秘の方には炭酸水が効果を発揮します。
1度便秘で悩んでいる方は試してほしいと思います。
