あなたは「目の高さが違う」とか「口角の高さが違う」とか言われたことはないですか？
言われたことがある方は頭蓋骨が歪んでしまっているんですね。
頭蓋骨が歪んでしまうと肩がこったり、頭痛が起きたり
あと、見た目でも老けて見えてしまいます。
そういった方は、
・食事の時に片側で噛むことが多い
・椅子に座るときに足を組む
・片側の肩ばかりカバンをかけている など
色々特徴があります。
そこで改善方法を紹介します。
①まず、こめかみに手を当てて軽く抑えます。
②あくびをするように大きく口を開けます。これを１０回します。
③次に『イーっ』というみたいに横に口を開きます。これを２０回します。
この運動をすることで顔回りの金築を使えて、顔の歪みを改善することが出来ます。
１度ためしてくださいね。
