風邪のひき始めに早く治す方法


寒くなり、乾燥が厳しくなってくると

風邪が流行り始めます

仕事や試験があるから風邪をひいている場合じゃない

かかってしまったとしても早く治したい

という人の為に、今日は対処方法を紹介させていただきます

方法は2つありまして

・座った状態で下を向いて

首の1番でっぱった骨と肩甲骨の間の部分に蒸しタオルをあてる

このポイントは昔から東洋医学で言われている場所で

この場所が冷えたり、調子わがるくなると風邪になってしまう

スタート地点となる部分です

ですので、そこの状態を良くすることで

風邪を防ぐのが一つ目の方法です

 

・足湯をする

足湯をして体温をあげ、免疫力を上げて早く回復させる方法です

足のくるぶしよりも少し上までお湯につけて

じっとりと汗が出るまでする

のがポイントです

中々汗が出ない時はお湯の温度をあげてみるのがポイントです

じゅうぶんに汗をかいたら、しっかりとふき取り、

常温の水をしっかりと取っておきましょう

以上が風邪のひき始めに有効な対策方法です

気になる方はお試しください

動画はこちらから

このエントリをつぶやくこのWebページのtweets Share on Tumblr Googleブックマークに追加 このエントリーを含むはてなブックマークはてなブックマーク - 風邪のひき始めに早く治す方法
カテゴリー: 健康情報 パーマリンク
Share
Amebaなうで紹介

コメントは停止中です。