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夏も本番、暑い日々が続いていますね
暑い所から涼しい部屋に入ると、汗がスッと引いて気持ちいい♬
ベタベタして気持ち悪い
汗シミになる
ニオイが・・・
汗をかく事を嫌う人って多いですよね。
でもでも・・・
涼しい部屋などに入った時に、体から外へ出るはずだった汗、それが問題なんです。
それらは体にもう一度吸収され、全身を巡ります。
「それだったら、問題ないんじゃない？」と思いがちですが
汗には尿で外へ出すことができない“毒素や老廃物”が含まれています。
これらによってダルさや頭痛…
そして熱中症の原因になる事もあります。
引っ込んでしまった汗をもう一度出すには
運動をしたり、お風呂に入ったり・・・
胸椎５番に手のひらを当てておくのも有効です。
汗をしっかりとかいていないと
その毒素が“秋”に悪さをする事があります。
体が冷えているな～
クーラーの中にいる時間が長いな～
と思われる方、是非お試しください。
