皆さんは、顔のたるみを気にされたことありますか？
顔がたるむと
・体重が増えてもないのに増えたように見える
・顔が老けて見える
・あごが丸くなったり、二重あごになる
などなど色んな影響がでてきますよね。
そんな、たるみの原因もしかしたら『頭皮』のたるみかもしれません。
『頭皮』がたるむことでそのたるみが顔や顎などをたるませてしまうんですね。
ですので、そんな『頭皮』のたるみを引き締める方法を紹介します。
１、前髪の生え際の部分を上に２０秒持ち上げます。
２、耳の後ろ辺りを頭のてっぺんに向かって２０秒持ち上げます。
３、両手の平で頭のてっぺんを両側から挟むように２０秒持ち上げます。
この１~３を行います。
シャンプーをしながらするといいかもしれませんね。
この方法で『頭皮』のたるみが引き締まるので顔のたるみが無くなってきます。
顔のたるみが気になる人は１度試してください。
