「健康情報」カテゴリーアーカイブ

ここ数日は３０℃を上回る日も増えてきて暑さに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ そしてこれからの時期、コロナが５類になった事もあり 海や川、プールに行こうと思っている方、多いんのではないでしょうか？ 非日常でと … 続きを読む →

少し暑い日も増えてきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？？ そろそろエアコンを使おうかな… と思っている方、気を付けてほしい事があります 人間の体は気候の変化に対応するようになっていて季節に合わせて働きが変わります … 続きを読む →

気温が高くなり、湿気が多い時期になると 身体の調子が悪くなってしまうという方、多いのではないでしょうか？ ・体が重くだるくなる、息苦しくなってしまう ・この季節になると毎年同じような症状が出てしまう… そんな声を良く耳に … 続きを読む →

夏は汗をかくことが大切で ちゃんと汗をかけていると、大きく体調を崩す事なく過ごしていけるが 上手に汗をかけないと 熱中症になってしまったり 夏バテをおこしてしまう原因になってしまう 汗をかけないだけで 夏の体調不良の大き … 続きを読む →

梅雨が近づいてきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？ どうも梅雨の時期は体調を崩してしまう じめじめしてくると気持ちまで重くなってしまう と言う方、多いのではないでしょうか？ どうしてそのような事が起こってしまうのか … 続きを読む →

快信整骨院(堺院)の川畑です。 これから夏に向けて、ダイエットが気になってくる季節ですが、 そこで悩むのが、、、食欲です。 これまでの神経科学の研究では、 食欲はエネルギーのバランスを調節するのに関係しているところ（視床 … 続きを読む →

ゴールデンウイーク前ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 楽しみにされている方もいらっしゃれば、連休明けに体調を崩してしまわないか心配…そんな風に思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？   休みの … 続きを読む →

もう四月も半ばになりましたが 環境に変化があった方々は新しい生活習慣に慣れてきましたか？ 人間関係で今までより気疲れしてしまったり、やる事が変わって疲労が溜まりすぎてしまっていませんか？ 慣れてくれば大丈夫…と何気なく考 … 続きを読む →

春になると花粉症や黄砂等で鼻がつまって大変… という話をよく耳にします ちなみに鼻の粘膜には細菌やウイルスの侵入を防いだり、鼻だけでなく喉の乾燥を予防する働きもあります   ですので今回は、鼻の不調を解消する方 … 続きを読む →

春が近づいてきて、そろそろ車で遠出をしようかな？ そんな風に計画されている方も多いと思うのですが 車に酔ってしまわないか不安、だという話をよく耳にします 車酔いの原因の１つとも言えるのが   胃で胃が弱っている … 続きを読む →